つらい生理痛の原因と緩和のためにできること
2025年7月29日
生理に伴う下腹部の痛みや腰の重だるさは、多くの女性が毎月感じているものです。しかし、「当たり前のこと」「体質だから仕方ない」と我慢してしまうことで、日常生活に支障をきたすケースも少なくありません。痛みの正体を知り、症状に […]
おりものの異常サインに気づくために
2025年7月25日
おりものは健康状態の変化を映し出す、いわば身体からのメッセージです。普段と違う色、におい、量、質感に気づいたときには、単なる体調の波ではなく、異常のサインである可能性を考慮する必要があります。 おりものの正常と異常の境界 […]
産後の性交痛に悩むあなたへ―痛みの正体とケアの方法
2025年7月18日
「赤ちゃんを産んだ後、夫婦の時間が苦痛になった」――産後の女性からこうした声を耳にすることは少なくありません。産後の性交痛（セックスの際の痛み）は、決して珍しいものではなく、多くの女性が経験しています。にもかかわらず、誰 […]
性感染症に関する正しい知識と予防法
2025年7月15日
性感染症（STI）は、性行為を通じて感染する病気の総称であり、誰にでも起こり得る身近な健康課題です。早期発見・早期治療が重要であるにも関わらず、恥ずかしさや知識不足から放置されることも少なくありません。本記事では、性感染 […]
月経困難症とは？つらい生理痛の背景と対処法を知る
2025年7月11日
生理痛がつらく、学校や仕事を休まざるを得ないほどの痛みに悩まされる方もいます。そうした状態を「月経困難症」と呼び、単なる体質とは言い切れない場合があります。背後には子宮やホルモンに関する疾患が潜んでいることもあり、適切な […]