閉経後の性交渉、どうする？
2025年8月29日
閉経は女性のライフステージにおける大きな転換点であり、身体や心にさまざまな変化をもたらします。特に性に関する変化や悩みは人に相談しにくく、ひとりで抱えがちです。本記事では、閉経後に起こりやすい性の悩みとその対処法について […]
PMS（月経前症候群）に悩む女性へ：心と体の波と上手に付き合う
2025年8月26日
生理前になると気分が落ち込んだり、イライラしたり、体がむくんだり。こうした不調は、PMS（月経前症候群）の可能性があります。特に仕事や人間関係に影響を及ぼすほど深刻な症状に悩まされる方も少なくありません。PMSは心の問題 […]
おりものの変化に気づいたら
2025年8月22日
おりものは女性の身体の状態を映す鏡のような存在です。月経周期や年齢、体調などに応じて日々変化するのが自然ですが、ときにその変化が不調や疾患のサインとなることもあります。普段との違いに気づく力が、自分の健康を守る第一歩とな […]
産後の“眠れない毎日”に悩むあなたへ
2025年8月15日
「寝たいのに寝られない」「一度もまとまって眠れていない」――出産後、多くの母親が最初に直面するのが“睡眠不足”です。特に生後数ヶ月は赤ちゃんの睡眠リズムが安定しておらず、夜中の授乳やオムツ替えに追われ、自分の睡眠が犠牲に […]
卵巣嚢腫とは？自覚しにくい疾患への備え
2025年8月12日
卵巣嚢腫は、女性の卵巣に液体が溜まった袋状の構造（嚢胞）ができる疾患で、多くは良性ですが、中には手術が必要なケースや、稀に悪性の可能性がある場合もあります。自覚症状が乏しいことが多いため、定期的な婦人科検診と自分の体の変 […]