デリケートゾーン かゆみ 花粉対策

春に増えるデリケートゾーンのかゆみの原因

春になると花粉が飛散し、アレルギー反応や肌トラブルが増える時期です。この時期、デリケートゾーンのかゆみに悩む女性も少なくありません。花粉が下着や皮膚に付着し、外部刺激となることでかゆみを引き起こすことがあります。また、春は気温や湿度の変化で膣内フローラのバランスが乱れやすく、症状を悪化させる原因にもなります。

ラクトバチルス菌がかゆみ対策に有効な理由

デリケートゾーンの健康を保つために重要なのが、膣内フローラを整えることです。ラクトバチルス菌、特にクリスパタスは膣内環境を酸性に保つことで、有害な菌の増殖を抑え、炎症やかゆみを軽減します。また、花粉による刺激を受けた際の炎症反応を抑える可能性も示唆されています。

かゆみを悪化させるNG行動

かゆみがあるとき、強い洗浄剤でゴシゴシ洗ったり、市販の薬を自己判断で使用することは逆効果になる場合があります。特に過度な洗浄はラクトバチルス菌を減少させ、かゆみをさらに悪化させるリスクがあります。

かゆみ対策の具体策

1.適切なケア習慣
優しい洗浄剤で軽く洗い、保湿ケアを欠かさないようにしましょう。

2.プロバイオティクスの活用
L. crispatusを含むサプリメントを摂取して腟内のフローラを整えることもおすすめです。

3.衣類や下着の選び方
通気性の良い素材を選び、花粉が付着しにくい服装を心がけましょう。

花粉の季節でも快適な毎日を過ごすために、デリケートゾーンの健康を守りましょう。