腟内環境を整える乳酸菌サプリ
2025年3月28日
腟内環境を整える重要性 女性の健康において、腟内環境を整えることは見過ごせない課題です。腟内には、善玉菌（主にラクトバチルス属）が多く存在し、外部の有害菌から守る「天然の防御壁」の役割を果たしています。しかし、ストレス、 […]
子宮内フローラ検査などで悪い結果（NLDM）だった場合に生菌と死菌を使うメリットとデメリット
2025年3月26日
子宮内フローラ検査で「NLDM（Non-Lactobacillus Dominant Microbiota）」という結果が出た場合、子宮内の微生物バランスがラクトバチルス菌（乳酸菌）以外の細菌が優勢であることを示します。 […]
生菌に即効性はあるの？
2025年3月19日
生菌にも即効性が期待できる場合があります。特に腸内環境や粘膜環境に直接作用する生菌は、迅速に働き始めることがあるため、早期に症状の改善を感じることもあります。 直接的な競争排除作用 生菌が体内に導入されると、すぐに有害菌 […]
ラクトバチルス属のラムノーサスって何？
2025年3月14日
ラクトバチルス・ラムノーサス（Lactobacillus rhamnosus）は、乳酸菌の一種で、腸内や腟などのヒトの粘膜に存在する善玉菌です。この菌は、乳酸を産生し、腸内や腟内のpHを低下させることで有害な細菌や病原菌 […]
cfu（細菌の単位）って何？
2025年3月13日
CFU（Colony Forming Unit、コロニー形成単位）は、微生物、特に細菌や真菌の数を測定するための単位です。CFUは、1つの生きている細胞（またはコロニーを形成する能力を持つ細胞）から発生するコロニーの数を […]